Actualités et stages

Sangha yoga propose des stages de yoga à Toulouse. Les thématiques sont variées et accessibles à tous les niveaux de yoga.

Les ateliers et stages proposés ici sont dispensés par les professeures de sangha yoga sur Toulouse et sa région.
Participer à un atelier ou à un stage de yoga permet de prendre le temps d’approfondir un thème à partir des textes de référence du yoga en expérimentant des pratiques posturales, des techniques de souffle et de la méditation.
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Nos stages de yoga à Toulouse

Stages de yoga 2024-2025

Le souffle, énergie de vie

Tarif : 40 euros

Contact et inscription : blanche.dufaux@gmail.com tel : 06 29 52 38 08

@ blanchedufaux sur Instagram

Stages de yoga passés

“Trouver sa place au quotidien entre ciel et terre”

Samedi 23 mars 2024

9h45 à 12h45 – Terres de Rencontres

Professeure: Blanche

Tarif : 40 €

Sur notre tapis, le yoga nous apporte beaucoup, mais loin de se limiter à la séance hebdomadaire, il s’intègre à notre vie de tous les jours.
Au cours de cette matinée je vous propose de voir les liens entre pratique et vie quotidienne à travers la découverte d’un des textes fondateurs du yoga, les Yoga Sūtra de Patañjali, et en particulier les yama et niyama.
Cet atelier alternera théorie, pratique posturale liée à la dynamique de notre thème, techniques de souffle et un temps d’échanges, que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) !


“(Re)découvrir le souffle”

Dimanche 25 février 2024

9h30 à 12h30 – gymnase J.B. Gay Tournefeuille

Professeure: Sophie

Tarif : 35 €

Chahuté par nos rythmes quotidiens, contrarié par les maladies, le stress, l’hygiène de vie, le souffle est pourtant notre indéfectible compagnon d’existence. Sans lui aucune vie n’est possible. Végétaux, animaux, humains, tout respire !
Appelé « énergie de vie » dans le yoga, le souffle est un grand inconnu.
Je vous propose pendant cet atelier de faire connaissance avec son fonctionnement, ses pouvoirs et les techniques qui permettent de l’entretenir, au même titre qu’on le ferait pour son corps. Venez (re)découvrir le souffle…


«Au-delà de la posture»

Samedi 18 novembre 2023

9h30 à 12h30 – Yemaya

Professeure: Blanche

Tarif: 40€

Envie d’approfondir, de prendre un peu plus de temps ? Je vous propose une matinée pour une pratique posturale, techniques de souffle et méditation en lien avec une thématique. Nous ferons une petite incursion sur les origines du yoga, ses mythes et ses secrets.