3 super prof hyper pro qui pratiquent un yoga holistique et loin des clichés des réseaux sociaux. Je recommande fortement !
Marie-Pierre
Depuis 2 ans, les rendez-vous du lundi avec Carine sont des parenthèses précieuses. Un yoga doux et respectueux du corps de chacun.e. De quoi garder l’équilibre dans ce monde de fous.
Adèle
Des super cours avec Angélique tous les lundi matins, j’essaye de ne jamais le rater 😉
Damien
Un vrai cocon pour pratiquer un yoga qui fait du bien au corps et au mental! Emilie et Sophie vous accompagne tout au long de la pratique en l’adaptant pour chacun en fonction des besoins du jour! Un vrai plaisir!
Sandrine
J’ai 64 ans et j’ai toujours pensé, après quelques essais infructueux, que le yoga n’était pas fait pour moi : pas assez souple, je souffrais lors de ces tentatives au lieu d’y trouver la détente recherchée.
Odile
Les hasards de la vie m’ont permis de découvrir le yoga enseigné chez SANGHA YOGA et le professionnalisme des professeurs. J’ai commencé en janvier 2022 et dès le premier cours, j’ai compris que nous n’étions pas dans la performance mais dans l’écoute de nos possibilités. Et ça a tout changé pour moi, à tel point que je pratique régulièrement et même chez moi chaque matin quand je peux (10 à 30 minutes). C’est une forme de yoga qui s’adapte à vous, à vos besoins, sans jugement, dans la bienveillance et uniquement pour notre bien-être. J’ai enfin compris que la respiration était le moteur de la pratique. Que du bonheur !
Entre-temps j’ai vécu une lobectomie (ablation d’un lobe de poumon en août 2024) et le yoga m’a permis de récupérer mes capacités respiratoires à tel point que mon pneumologue m’a félicité sur mes nouvelles performances de souffle. J’ai allongé mon expire et mon inspire et suis comme avant l’opération !
Je conseille donc vivement d’essayer les cours de SANGHA YOGA à Toulouse, une expérience unique et tout en douceur que personne ne peut regretter.
Profs au top, je recommande chaleureusement
Bernadette