La journée des adhérents de Yoga Tradition et Évolution, aura lieu le samedi 15 mars 2025. La thématique de cette année sur Toulouse sera: Yama et Niyama. Cette journée aura lieu à la salle Polyvalente de la Butte – Place Mady Mesplé à Toulouse. de 9h30 à 17h (accueil à partir de 9h) Programme de… Poursuivre la lecture Journée des adhérents YTE
Catégorie : Humeurs et pensées
Un stage de yoga, pourquoi pas?
Pourquoi choisir un stage de yoga? Lorsqu’on suit un cours hebdomadaire, petite bulle dans notre quotidien, il arrive parfois, qu’un jour, pointe l’envie d’aller plus loin. En effet, la prof parle d’un atelier de yoga, une belle opportunité. Et souvent il y a cette petite voix qui vient freiner votre bel élan. « Vais-je oser m’inscrire… Poursuivre la lecture Un stage de yoga, pourquoi pas?
Rayonnez au cœur de l’hiver
Dans la Sangha Yoga nous avons à cœur d’être à l’écoute des saisons. Être à l’écoute de son environnement, de la nature, du temps, car cela joue un rôle dans nos vies. Être à l’écoute de la nature c’est aussi prendre de la hauteur pour savoir ce qui est bon pour nous. Dans les cycles… Poursuivre la lecture Rayonnez au cœur de l’hiver
Yoga pour les enfants
Ne serait-il pas temps de rendre nos enfants sages comme des images ? Assis, sans un bruit, pour être en paix….eux ou nous? Le yoga pour les enfants serait-il là pour répondre à cet objectif ? De quoi un enfant a-t-il besoin? Les enfants sont en pleines découvertes d’eux et du monde qui les entoure,… Poursuivre la lecture Yoga pour les enfants
Reprise des cours de yoga le 6 janvier.
Toute la sangha yoga vous souhaite une année 2025 pleine de lumière, de moments pour vous connecter à votre lumière intérieure et d’opportunités pour explorer celles des autres et tout ce qui nous entoure.RDV dès lundi 6 janvier 2025 sur les tapis pour la reprise des cours de yoga. Et également pour nos rendez-vous ateliers.Angélique,… Poursuivre la lecture Reprise des cours de yoga le 6 janvier.
La magie des matins
Des débuts difficiles J’ai appris à aimer les matins. Car il y a quelques années, il m’était difficile de sortir de mon lit douillet pour commencer une quelconque activité. Lorsque j’ai commencé une pratique individuelle journalière de yoga, j’ai d’abord choisi de pratiquer le soir, car cela s’intégrait mieux à mon quotidien. Mais au fil… Poursuivre la lecture La magie des matins
Pratiquer le yoga en cours de groupe
La pratique du yoga peut se faire aussi bien en cours de groupe qu’en cours individuel. Le cours de groupe reste le plus répandu pour le moment.Dans cet article, je vous propose de découvrir comment se déroule un cours de groupe, sans parler d’avantage ou d’inconvénient, mais simplement en constatant ce qui s’y trouve.Si vous… Poursuivre la lecture Pratiquer le yoga en cours de groupe
3 postures à l’honneur : le choix de Sophie
L’année est en train de se terminer doucement. Nous avons quitté un été déjà lointain, glissé vers l’automne et nous préparons à entrer dans le dernier cycle de l’année, l’hiver. Voici 3 postures de yoga choisies pour accompagner ces différentes transitions. Septembre : Vīrabhadrāsana La première d’entre elles que j’ai proposé dans mes cours durant le… Poursuivre la lecture 3 postures à l’honneur : le choix de Sophie
Cours de yoga individuel
Pourquoi un cours individuel de yoga? La pratique personnelle et le cours de yoga en individuel sont des spécificités du Yoga de l’IFY, inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar. Pourquoi prendre un cours de yoga en individuel ? Vous avez l’habitude de pratiquer en groupe et vous avez à plusieurs reprises pratiqué seul chez vous, en essayant… Poursuivre la lecture Cours de yoga individuel
Le yoga en automne
Les trésors de l’Automne Ça y est, l’Automne s’est installé sur Toulouse. Les jours raccourcissent, la lumière change, les feuilles couleur or craquent sous nos pieds. C’est toujours dans l’émerveillement que je vois la nature changer, évoluer afin de se préparer à la saison de l’hiver. Les feuilles des arbres changent de couleur et tombent… Poursuivre la lecture Le yoga en automne